Un sport de plage tendance et facile : 2 bonnes raisons de se bouger plutôt que de lézarder sur la serviette.
Le stand up paddle c'est un formidable jouet c'est ludique et facile. On travaille les jambes pour garder l'équilibre (exit la céllulite) mais aussi les bras, les épaules et même les abdos en ramant avec la pagaie. L'idéal pour un corps de rêve. On fait du sport, on respire au grand air, c'est mieux que la salle de sport, plus marrant que le step et le bronzage est offert !!!
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